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alpha-thema Gespräch: Gesund schlafen
ARD-alpha - 2024-04-17 21:45
Welche Schlafstörungen sind normal? Wann ist der Gang zum Arzt angeraten? Wie gefährlich sind eigentlich Schlafmittel? Über Fragen rund um das Thema Schlaf spricht Andrea Lauterbach mit Dr. Sandra Nischwitz, Leiterin der Ambulanz für Schlafmedizin am Max-Planck-Institut für Psychiatrie, und Tanja Dressel-Marquart, zertifizierte Schlafberaterin.