ARD-alpha - 2024-01-05 10:00

Mehr Sport, gesünder Essen, mit dem Rauchen aufhören, das sind 3 der Top 10 Vorsätze für ein gesundes neues Jahr. Prof. Siegfried Meryn bespricht mit Gesundheitsexperten, Mentaltrainerinnen und Ärzten wie man es schafft, seine Ziele erfolgreich zu erreichen.

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