ARD-alpha - 2024-03-16 17:00

Mit Ende der Faschingszeit am Aschermittwoch beginnt für viele Menschen in Österreich die Fastenzeit des Christentums. Neben der religiösen Bedeutung des Fastens sehen viele Menschen auch etliche gesundheitliche Vorteile in der Jahrhunderte alten Tradition. Auch zahlreiche Expertinnen und Experten betonen die positiven Effekte des Fastens: Fasten soll die Zellen erneuern, die Verdauung verbessern, die Gewichtsreduktion fördern und ein ganzheitliches Wohlbefinden verleihen.

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