WDR Fernsehen - 2024-02-11 07:30

Keine Lust auf Kantine, Imbissbude oder Lunch-Restaurant? Fernsehköchin Zora Klipp und Meisterkonditorin Theresa Knipschild stellen heute Rezepte vor, die man gut vorbereiten und zur Arbeit oder einem Ausflug mitnehmen kann. Von solchen Snacks und Mahlzeiten profitieren aber auch Menschen, die nicht gerne täglich in der Küche stehen. Außerdem spart man im Alltag Geld und kann sich ausgewogener ernähren. Im Voraus kochen wird übrigens Meal Prep genannt. Die Abkürzung von Meal Preperation bedeutet so viel wie "Vorbereitung von Essen" und ist weltweit ein angesagter Food-Trend.

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